时代周刊本篇文章868字,读完约2分钟

有人说:

减肥你必须比别人努力,

才能看起来毫不费力

鑫福来说:

你其实不用很努力

就可以瘦得毫不费力

成年人的世界,没有什么是容易的,除了容易胖。

2019年,中国的肥胖人口已近9000万,肥胖人口正式超过了美国成为全球胖子最多的国家。近1亿的国人,不是在减肥,就是在减肥的路上。

肥胖问题已经成为全民问题,解决肥胖带来的健康问题上升成了国家政策,国家提出《健康中国2030》纲要,实施相关法规标准,推动合理膳食,重点鼓励全社会减盐、减油、减糖。

“管住嘴、迈开腿”,想要减肥,就必须管住贪吃的嘴,减肥最重要的就是要减少热量的摄入,饱腹感的产生可以有效抑制进食欲望,减少过多热量的摄入。于是增强饱腹感且低热量的代餐食品成为“网红新宠”……

代餐类产品通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

代餐食品爆火以来,市面上代餐奶昔、代餐棒、代餐饮料等各类代餐食品争相竞技;一款新型代餐产品的出现,即刻颠覆代餐食品市场……

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口袋太小装不下??

花样太多嫌麻烦???

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一边咀嚼一边喝水

饭点到了,咀嚼一片

没空就餐,咀嚼一片

计划减肥,咀嚼一片

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