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刘继宏，曾用名刘继红，1952年出生于西安，祖籍陕西黄陵，书香书第，革命世家。
现任中国大众文化学会书画专业委员会委员；陕西省篮球协会文化艺术总监；陕西省于右任书法学会副秘书长；创始会员。长安书画研究院副院长。
于体第一人刘超，谷政之子，被誉为当代于体"标准草书″传承人。
数十年的耕耘，研究，继承，发扬探究，对"标准草书"易识"易写"标准″美丽"的四大准则有独特的理解，对书写"标准草"有深厚的造诣……
在建党100周年之际，参加穿越红军长征路，发展中国论坛百名书画名家巡展，陕西省篮球协会举办的迎十四运，建党100周年书画邀请展，长安书画研究院亮宝楼百人名作展，成功举办大唐西市天泓文化空间——刘超谷政刘继宏三人传承展，社会反响热烈，影响极大。
书法注入深厚的书卷味，带您走进"标准草书"的世界。刘继宏书法艺术被誉为于体"标准草书"传承人，舞动的生命。
在2020真迹网峥嵘七十载，与祖国同梦中国书画名家年度展荣获铜奖。
启航新时代当代书画艺术领军人物。其作品被篮球界名人收藏。作品多有博物舘，海内外爱好者收藏。为宁陕五星旅游景区题书镌刻"文化古镇青木川"为央视纪录电影题写片头″落地生根"社会反映良好。中国美术网，艺术频道，收藏年鉴，东方财富网等专业媒体有专题采访报道。
艺术频道专访发表《浅谈妙趣书法》中国美术网发表论文《浅谈于右任先生标准草书"的学习与研究》。在不断继承老一辈大师先贤的遗志，精研，发扬创新中奋进，肩负使命，莫忘初心，让化自信，于体自强的"标准，草书"绽放更加璀璨的魅力。
浅谈于右任先生《标准草书》的学习与研究
作者：刘继宏
内容提要：《标准草书》是近代著名书法大家、书圣、草书宗师于右任先生所独创的一种书体。于右任先生根据易识、易写、准确、美丽的原则，创造了《标准草书》，被书法界称为是第四种草书，开创了中国书法领域草书的新纪元。本文作者的祖父刘含初，是中国共产党初创时期的党员、革命烈士。在旧中国曾和于右任先生在多所大学共事，来往密切。父亲刘超、母亲谷政都是中国共产党的地下工作者，长期潜伏在国民党内部开展党的地下斗争。由于种种历史的渊源，一家人深得于右任先生书法真传。作者本人在父辈的影响下，常年研习于右任书法，在于右任书法学习研究方面，取得一定的成就。作者力图通过本文浅谈一下对于右任先生《标准草书》的学习和研究。
关键词：于右任 标准草书 标准草书学习 标准草书研究
中国汉字的结构原则是象形，会意和形声。在多种情况下是以象形为基础的。所以我国的文字不同于世界其他国家的文字，它以象形方式记载，在人类改造客观世界的活动中记载、积累、实用。在长期的社会实践中行成了一种专门的技能和艺术，这就是中国书法。中华文化源远流长，而中国书法则博大精深，具有极高的艺术价值和深厚的文化积淀，是中国传统文化的重要组成部分
和中华传统艺术瑰宝的独特领域。
字写得好坏，是个门面。一手好字，往往令人羡慕。历代书法家，书法理论家，呕心历血，著书立说，阐述了不少经验体会。
习读临摹，入帖出帖，心追手摹，宗师成派。先学柳，后学欧，赵字不学自然有。先楷后行，再写草书等等，形成模式程序，循序渐进。而十年能出个画家，十年要出个三、四流的书法家是非常难得的。看画先看字，字能看，画一定有味道。这就是说：要学好书法不是一天两天就能凑效的。然而，于右任先生的《标准草书》一统草书的流派，凡字左，字右，字上，字下，中宮，都以符号代之，“集百家之长，揭千年之秘”。旷芷草圣于右任先生开创《标准草书》的道路实在艰难。且古有:“夕惕不息，昃不暇食，十日一笔，月数九墨，童年入学，皓首不能工者，几郗”之观，神奇宣染，使人感到高不可攀。究其原由，历来对书法有不少偏見。单对草书而言，字形多变，诡异鸣高，博变为能，神
化潦草，方法不同，无章尊从。
重美艺，轻实用，喜自我作师。有非之者曰：“草书不敬，雕虫小技，故弄玄虚，此乃草书之难，亦是草书之圄。”
世有萧行观锺繇十二意，王羲之笔势论十二章，欧阳询的书法结构论三十六法，张怀罐的论笔十法，陈铎的大字结构八十四法，(俞剑华在他的书法指南中将八十四法简化为三十四法，并提出：十正，习称，连贯，穿插，飞动五要素，黄自元的楷书九十二法，以及颜体结构的九十六法，十二条款，诸类种种，既能引人入胜，又能使人入迷。
柳体清劲峻拔，严谨道媚。欧体方润整齐，严谨工整。颜体结字简短，笔稳 雄健。赵体圆润和丽，自然流畅等等美誉，对于学书者来讲，“何以何？何奈何？”
怎样学习，正确的态度是：一.不能迁就附合。二.致虚守静，正确认知自己。三.择其善者而入之，择其美之而习之。
我学写字，熟笔入纸，不求点画，顺势而为。尽力做到“和谐平稳”，惟美惟俏，“道法自然”，书作以书卷的气息传递给人以美的享受。而研习《标准草书》，我们应注意的是十诀，八忌，三化，四与。十诀：“落，行，运，转，折，抽，拉，提，按，涩”。八忌：忌狐疑，忌偏抹，忌方正，忌交，忌触，忌多眼，忌平行，忌颤抖。三化：简化，美化，规范化。四与：主与次，正与偏，和与违，疏与密。也就是我们道友经常讲的“横不应平，竖不同向，以侧映斜，以斜附曲，左实右虚，其形各异。”
于右任先生“反结”应用之绝妙，破中宫组合之迷，为于体《标准草书》独树一帜，为书家信赖，为世人尊崇。
书法创作以精气神韵为主，要知，得形者有尽，而领神味者无穷。笔底内涵清秀，自然流出书卷氣，不求形似，正是潜移默化，艺进入道的自然规律。
我认为学好《标准草书》，除了扎实的基夲功外，北魏碑贴的勤手临摹，入贴出贴，形成独特的风格，是研习《标准草书》应打好的坚实基础。
牢记符号的应用变化，解读符号演变的原理，在“易识，易写，准确，美丽，”上把握要点，形成独特的风范，使于体书法艺术有味，给人以美的艺术享受，做到：耐看，好看，漂亮，潇洒，美丽。是我们说的要坚持“文化自信，于体自强。”的魂魄。
书道千秋，包罗万象，习书健体，立意在德。所谓十年树木，百年树人，练就一手好字，意在发扬中华民族优良道德规范，缘结善缘，做好人，干好事，写好字。为此，研习于体《标准草书》，不只是书法本身的研究，更重要的是学习于右任先生博大的思乡爱国胸襟与情怀，刚直不阿的人品，简洁质朴的道德情操。学习于右任先生博通经典，擅长诗文，写出书卷氣味。融书法艺术，美学为一体，营造天人合一的神趣。诗情画意，丹青写真，翰墨铸情，形成中华民族的书风书韵。
《标准草书》以她独特的魅力，在“易识，易写，准确，美丽”的原则下，集百家之长，揭千年之秘，以神奇的“标准符号”找出了篆，隶，楷，行之间迥异的对应规律。用字左，字右，字上，字下的标准符号，解决了几千年困惑写草书的难题，实现了《标准草书》的伟大创举。而《标准草书》以豪气，清气，逸气，雅气运笔，笔到神随，笔断神连，一笔三折，时纵、时放，变幻莫测，收放自如。愈拙愈妍，形散神聚，参差有秩，纵横夸张，形成了于体的本质特征。
于老先生不朽的《标准草书》理论，《标准草书》实践，《标准草书》美学思想，形成了天人合一的草圣气象，载入史册，永放光芒。
在探索，研究于右任先生《标准草书》方面，钟明善先生曾做过高度的概括，他说：于右任先生的书法艺术——“雄浑冲淡性情，
中锋入纸亦峥嵘。结法变化得佳趣，霞舒雲卷费经营。”
书法界老一辈师长、领导、同仁，为弘扬中华民族的传统文化，秉承《标准草书》独俱的魅力，矢志不移地传播《标准草书》，举办国际国内学朮交流，展览。在书壇独领风骚，得到业界的普遍赞誉。
我的父親刘超和母親谷政常年研习《标准草书》，使我从小耳听目染，得以亲传。在他们的关爱，鼓励，鞭策下，我在学习于书领域取得一定的进展。我认为：研究，弘扬《标准草书》的精髓，不忘初心，牢记使命，开拓创新，砥砺前行，文化自信，于体自强，是历史赋予我们的重任。
以新时代，新气象，新方向，新思想，作为新起点，以实际行动，弘扬于书，是我们新时代人的责任与担当。
继承老一辈弘扬于书遗愿，继承中华民族传统文化的精髓，是吾辈虚心学习，精研《标准草书》之秘诀，也是时代赋于我们的使命。博纳众长，认真读书，潜心研究，在精研领会于体《标准草书》的大道上，踏实做事，不断地磨砺心志，勇挑时代赋于我们的使命。
为了传承于书，弘扬中华民族优秀的传统文化，坚持文化自信，坚持研习于书，让我们各位同仁一路同行共建，让于体在书法史上留下新的、更加光彩的篇章。让于书艺术更加独具书香的“气味”，更加赏心悦目。让于体《标准草书》的“魂“更加璀璨夺目。
2019年8月25日
参考文献：
1.钟明善：《中国书法史》、陕西人民美术出版社、2017年1月出版
2.钟明善：《于右任书法艺术管窥》、西安交通大学出版社、2007年10月出版
3.钟明善：《书法鉴赏》、高等教育出版社、2009年8月1日出版
【作者介绍】刘继宏(红)陕西省于右任书法学会创始会员、現任陕西省于右任书法学会副秘书长、西安培华大学客座教授、长安书画研究院副院长、陕西省篮球协会文化艺术总监、华旗东郡幼儿园专家团总顾问、幸福研究院导师团顾问、中国大众文化学会书画专业委员会委员。
